熱中症にお気をつけください
梅雨があけて、一気に暑くなってきました。
今日もとても暑い１日でしたが、明日からはさらに暑くなり、天気予報によると明日の京都は最高気温３８度だそうです。
一週間の週間天気をみたところ、６日３５度、７日３４度、８日３２度、９日３４度、１０日３６度、１１日３７度
連日、熱中症厳重警戒です。
日常生活での熱中症予防のポイント
- 1.こまめに水分補給する
- 2.エアコン・扇風機を上手に使用する
- 3.シャワーやタオルで身体を冷やす
- 4.部屋の温度を計る
- 5.暑いときは無理をしない
- 6.涼しい服装にする。 外出時には日傘、帽子を着用する
- 7.部屋の風通しを良くする
- 8.緊急時・困った時の連絡先を確認する
出典：環境省総合環境政策局環境保健部 環境安全課、熱中症～思い当たることはありませんか？～
暑くなってくると独居の方が自宅でお亡くなりになられるケースが増えてきます。
熱中症は気をつければ防ぐことができるものなので、熱中症予防のポイント、是非参考にしてください。
