良い睡眠 6
睡眠時無呼吸症候群に注意
睡眠時無呼吸症候群は、眠りだすと呼吸が止まってしまう病気です。
呼吸が止まると血液中の酸素濃度が低下するため、目が覚めて再び呼吸し始めますが、眠りだすとまた止まってしまいます。
これを一晩中繰り返すため、深い眠りがとれなくなり、日中に強い眠気が出現します。
この病気により、様々な生活習慣病やメタボリックシンドロームが引き起こされます。
ひどいイビキ、呼吸停止がある場合には、速やかに専門の医療機関で検査・治療を受けることが大切です。
睡眠時無呼吸症候群に注意
睡眠時無呼吸症候群は、眠りだすと呼吸が止まってしまう病気です。
呼吸が止まると血液中の酸素濃度が低下するため、目が覚めて再び呼吸し始めますが、眠りだすとまた止まってしまいます。
これを一晩中繰り返すため、深い眠りがとれなくなり、日中に強い眠気が出現します。
この病気により、様々な生活習慣病やメタボリックシンドロームが引き起こされます。
ひどいイビキ、呼吸停止がある場合には、速やかに専門の医療機関で検査・治療を受けることが大切です。